Как превратить негативное мышление в позитивное?

Как измениться?.. Как превратить негативное мышление в позитивное?...

Конечно, скорость и мощность действия личной волшебной палочки всегда индивидуальны и зависят от готовности отказа от стереотипов определённого человека. Попробуем хотя бы начать...

Вообще-то, было бы проще разбирать конкретные случаи, но общее выделить можно.

Попробуйте проанализировать досконально несколько примеров из жизни: какова причина вашего расстройства, недовольства и т.п.? Это очень помогает!

Слишком много заморочек бывает из-за того, что кто-то другой поступает не так, как человек полагает верным. А особенно здорово это работает на родных и близких людях: "Да как они могут??" .. ну, к примеру... "смотреть этот футбол - там же потенциал качают! А телик вообще зомбирует!"

Я специально взяла слабенький пример с верными фразами, но не верным общим смыслом: какую бы истину из истин вы ни знали, решать за других вы не в праве. А своим бухтением и возмущением ситуацию можно лишь ухудшить:

1. у вас эмоции;
2. своими эмоциями вы затрагиваете других;
3. другие тоже начинают резонировать в настрое на негатив

В итоге: иммунная оболочка у всех не в лучшем состоянии, и потенциала снимут гораздо больше, чем было возможно до возмущений.

К тому же, если вещать смысл с повышенным тоном, в позиции давления, то сила отбрыкивания будет прямо пропорциональна силе запихивания инфы.

Так во всех случаях, касающихся не ваших решений - зачем лезть туда, куда не приглашали и, вдобавок, с претензией на пост управляющего? Шутка - лучший выход, если уж участвуете в разговоре, а так - просто не надо лезть.

Кстати, о футболе:

Христу наскучила райская пресная жизнь и решил он спуститься на землю в Ирландии футбол посмотреть.

На стадионе полно народу, матч между католиками и протестантами - фанаты ревут кричалки, орут ревелки, кричат оралки...

Забивают гол католики - Христос радуется, хлопает в ладоши.

Забивают протестанты - Христос опять радуется и хлопает.

К Христу подваливают фанаты:

- Слушай, ты давай определись, за кого болеешь!

Христос:

- Я ни за кого не болею - я просто люблю красивый футбол!

Один фанат другому в пол-голоса:

- Ну с этим всё понятно: он точно атеист!

У каждого своя правда, а Неприкосновенность Разума и Воли - один из основных законов Мироздания! И где с этой точки зрения смысл негодований?

Признаться, эниология дала мне очень много - само понимание того, что именно ты создаёшь свой мир, значительно меняет настрой. Если всё по сути зависит от тебя, то что ещё нужно?! Какие бы ситуации ни происходили, это всегда бесценная информация, с которой можно работать: жизнь постоянно даёт нам множество подсказок, чтобы мы поняли суть процессов, а злиться и грустить по этому поводу не только бессмысленно, но и глупо.

Для любых ситуаций есть свои причины, и если в какой-то момент идёт негативное воздействие, то это вам предоставили великолепный шанс увидеть то, на что именно воздействуют и выявить причинно-следственные связи.

Думаю, понимание того, что именно делает негативным восприятие происходящего, тоже может весьма поспособствовать изменению взглядов.  Как уже писала, в любом негативе есть свой позитив - полученный из ситуации опыт.

То есть, в принципе, подобную ситуацию можно "разложить" на негатив и опыт: чем более осознанно вы относитесь к происходящему, чем целесообразней продвигаетесь в понимании, нарабатывая опыт, тем меньше оставляете возможностей для негатива.

И наоборот: если концентрироваться на неприятных сторонах вопроса (а куда мысль, туда и энергия), тем более вы взращиваете , удобряете, холите и лелеете эти самые неприятности и негатив. И, между прочим, тратите свой потенциал, свою жизнь и свои возможности на воплощение всяческой гадости для себя же любимого!

Фразы "подобное притягивает подобное" и "окружающий мир - это отражение нас самих" весьма точно описывают энергоинформационный обмен. Так и вспоминается мультик про Крошку Енота - там мама весьма дельный совет дала по поводу улыбки! :)

В теперешнем застрессованном обществе зачастую есть только два вида взаимодействия при общении: нападение и оборона. Почему??

До сих пор не понимаю, зачем при обращении к другому человеку сразу настраиваться на что-то нехорошее? К чему обращаетесь, то и отвечает!

Несколько раз сталкивалась с тем, что люди забывали свои собственные хорошие черты: обратишься по-нормальному, доброжелательно и с позиции равного, останавливаешь "взгляд" на его положительных чертах, а человек оказывается этим даже немного ошарашен (по ощущениям - он как-будто "ощупывает" себя : "Неужели я такой?")

Нет, я не живу с розовыми очками на глазах - в жизни бывает разное: иногда происходят неприятности и сложности в общении, но тогда есть повод задать себе вопросы.

Да и так ли важно, как поступили другие? Намного важнее, как в той ситуации поступила я!

Иногда бывают и ошибки... Но этот выбор драгоценен тем, что его сделала я сама! Если я и перегнула в чём-то палку, то распрямившись она треснет меня по лбу, и это будет мой опыт! :) Шишка пройдёт, а мозги, глядишь, на место встанут.. :)

Правда, во всём должны присутствовать чувство меры, необходимость и достаточность, а то у меня иногда мелькает мысль, что любое археологическое общество с огромной радостью возьмёт меня на раскопки! :)

Со склонностью к излишнему самокопанию легко зарыться в себя... Как там говорят: "Ушла в себя - вернусь не скоро!"

В общем, надо учиться воспринимать себя любым и при этом с уверенностью и предвкушением радости обозревать перспективы развития!

В теме "Здравствуй, Ментальный План!" я писала про рассказанный анекдот про бритьё клиента в парикмахерской, после которого до меня начало доходить важность попыток идти по дороге, а не валяться в истерике на обочине с воплем: "У меня не получается-а-а-а!!"

И будет не получаться, если продолжать "истерить", - потому, что такую форму взаимодействия с миром утвердили сами!

Психологические установки отлично действуют, и человек видит то, что он хочет видеть, иногда даже создавая то, чего нет.

Да, дело в восприятии, но кто хозяин этого восприятия?

В любой ситуации выбор всегда за вами.
Вы либо гуляете под дождем, либо просто под ним мокнете.

Транслируя негатив, человек накладывает эту матрицу на всё ПС и сменить установку может только он сам. Да, сип старается создать среду постоянного стресса и агрессии, навязывая выгодные ей отношения вампиризма потому, что получает с этого грандиозный навар. Но человек-то сам решает, во что ему вкладываться и что в себе подпитывать!

Когда-то давно старый индеец рассказал своему внуку одну жизненную истину.

- Внутри каждого человека идет борьба, очень похожая на борьбу двух волков. Один волк представляет зло – зависть, ревность, сожаление, эгоизм, амбиции, ложь… Другой волк представляет добро – мир, любовь, надежду, любезность, истину, доброту, верность…

Маленький индеец, тронутый до глубины души словами деда, на несколько мгновений задумался, а потом спросил:

- А какой волк в конце побеждает?

Лицо старого индейца тронула едва заметная улыбка и он ответил:

- Всегда побеждает тот волк, которого ты кормишь.

Ну и, конечно, юмор! У каждого он свой - иногда резче, иногда неуклюжий - дело в вашем отношении, а не в том, насколько блестяще вы пошутили! Если это кому-то понравится, вас поддержат, а если нет - вы же никого смеяться не заставляете, а просто получаете удовольствие от жизни!

И не надо бояться оказаться смешным в чьих-то глазах: как сказал кто-то (не помню кто) - "Пусть лучше надо мной смеются, чем плачут."

Юмор бывает неуместным, но не так уж и часто. К тому же, он не является синонимом безответственности и легкомысленности, хотя... Лёгкие мысли - звучит весьма приятно! )))

Короче!

Улыбайтесь друг другу, лица!
Всё это к вам ещё возвратится!

Варвара Елхова

Добавить комментарий

ВНИМАНИЕ! Отправляя Ваше сообщение, Вы даёте согласие на обработку Ваших персональных данных!

.

Имя (обязательное)

E-Mail (обязательное)

Отправить

Отменить

Комментарии  

# 0 Олег 01.12.2017 12:33

Очень интересно и познавательно, я получаю подобные подсказки или руководства из книг, видео, интернета, как всегда всё вовремя. Спасибо)

Ответить Ответить с цитатой Цитировать

Обновить список комментариев